怎么樣才能快點瘦掉大腿的肉

      病情分析：
      減掉大腿部多余的脂肪，在食物的選擇中不要吃甜食和油膩的食物，因為這些食品都是含能量很高的食品，
      指導意見：
      要搭配一些蔬菜如醋溜豆芽，蒜蓉西蘭花，青椒炒茄子等食品，會有利于健康的減
      

      病情分析：
      脂肪容易淤積的地方一般是腋下，臀部和大腿根部。跟運動少有關
      指導意見：
      您可以考慮少吃多運動，控制一下飲食，或者是使用植物精油進行局部按摩減肥的效果是很好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，大腿肉很多，想減肥可以控制飲食和運動。
      指導意見：
      平時要控制主食的攝入，不要吃脂肪含量高的食物，多吃些蔬菜水果，盡量多運動，來消耗體內(nèi)多余的脂肪。
      
      以上是對“怎么樣才能快點瘦掉大腿的肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！