什么方法可以讓我忘掉那些痛苦的事

      病情分析：
      隨著年齡的增長，人會變得越來越成熟，需要正確的認(rèn)識和看待經(jīng)歷過的事
      指導(dǎo)意見：
      不要給自己太多的負(fù)擔(dān)，好不好？該忘記了就忘記吧，畢竟美好的明天還需要我們繼續(xù)奮斗
      

      病情分析：
      你好，過去的事情就讓它過去，為什么非要去想了，過去的就是過去
      指導(dǎo)意見：
      過好現(xiàn)在，珍惜每一天的時間，如果繼續(xù)糾結(jié)過去，你的每一天都會過得不幸福的
      

      病情分析：
      從你的描述中可以看出你最近遇到了煩心的事。并且很想擺脫這件事，對你的困擾。首先在自己思想上又有一個正確的態(tài)度。其次，盡量不接觸與這件事有關(guān)的人和事。
      指導(dǎo)意見：
      人生這條路很漫長。你現(xiàn)在只是處在這條路的起跑線剛開始獨(dú)立行走。碰到不愉快的事盡量的能把這件事，找朋友，老師和家長去排憂解難，傾訴一下。然后該放下的就放下，從頭開始。
      
      以上是對“什么方法可以讓我忘掉那些痛苦的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      對于痛苦的記憶，我們很難忘記，但可以做到放下，不去想這些事。
      指導(dǎo)意見：
      建議調(diào)整心情，努力投入到其他工作學(xué)習(xí)中，分散注意力，充實(shí)生活后自然會放下？
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況分析，你的這種情況是由于情緒失控導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      你好建議你調(diào)整情緒，如果自己調(diào)節(jié)不了可以找心理科醫(yī)生咨詢，她們會給你更專業(yè)的排憂解惑
      

      病情分析：
      你好，時間是會讓那些不愉快的記憶慢慢淡化的，當(dāng)然這需要一個過程。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在的情況建議應(yīng)轉(zhuǎn)移自己的注意力，多與親人朋友進(jìn)行溝通交流，多培養(yǎng)自己的興趣愛好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你有一件特別痛苦的事情，讓你無法忘懷
      指導(dǎo)意見：
      建議過去的事情就是過去了，以前的事情不提了，尤其是不開心的事情，不要想它了，可以分散思想壓力
      
      以上是對“什么方法可以讓我忘掉那些痛苦的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！