病情分析:
你好,這個現(xiàn)象,需要平時注意衛(wèi)生,鍛煉身體,心情舒暢,不要熬夜。
指導(dǎo)意見:
這個現(xiàn)象,需要平時注意衛(wèi)生,心情舒暢,鍛煉身體,飲食清淡易消化食物,可以練習(xí)健美運(yùn)動。
病情分析:
體重和身高多少,達(dá)到肥胖的指標(biāo)嗎?平時喜歡運(yùn)動嗎?減肥需要方法
指導(dǎo)意見:
體育運(yùn)動,晚上少吃,多吃蔬菜水果,少食肉食、巧克力,體重身高多少,要有信心奧
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況??戳四愕哪挲g才13歲,個子應(yīng)該還處在發(fā)育期。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的情況,如果要減肥,只有適量的控制飲食,加上運(yùn)動量來減肥,這個需要長時間堅(jiān)持的。沒有一蹴而就的減肥辦法。
以上是對“肚子大,反正全身上下都肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
減肥的方法有很多種:都必須控制飲食,不能吃太油膩,油炸的食物。應(yīng)該吃一些清淡的食物。
指導(dǎo)意見:
還有很多種的儀器減肥:比如:針灸減肥。拔罐減肥……平常應(yīng)該多運(yùn)動。晚上多吃點(diǎn)水果,香蕉不要多吃,它蠕動腸胃的,幫助消化的。吃的過多會引起肥胖的。
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