我有腰椎間盤(pán)突出，有人建議我睡木板床

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)發(fā)現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出有多久了，目前具體有哪些癥狀？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)，腰椎間盤(pán)突出是建議睡硬板床的，減少腰椎的變形，平時(shí)注意不要久坐，不要搬重物
      

      病情分析：
      腰椎間盤(pán)突出保守治療包括臥床休息，推拿按摩，理療，牽引，針灸針刀，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針，硬膜外注射，髓核溶解等方法治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰椎間盤(pán)突出患者平時(shí)必須睡硬板床，切記不能睡軟床。平時(shí)可以多做雙手抱膝來(lái)回滾，以增強(qiáng)腰肌的力量。
      

      病情分析：
      腰間盤(pán)突出的主要癥狀就包括腰痛，尤其是在長(zhǎng)時(shí)間走路以及站立的時(shí)候會(huì)加重，就更不要說(shuō)是干重活了，現(xiàn)在也有很多的方法可以治療腰椎間盤(pán)突出，不一定非得手術(shù)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1、物理治療2、按摩治療3、手術(shù)治療腰椎間盤(pán)突出最怕勞累，所以平時(shí)一定要多注意臥床休息。
      
      以上是對(duì)“我有腰椎間盤(pán)突出，有人建議我睡木板床”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰椎間盤(pán)突出癥引起的癥狀就是有髓亥脫出刺激神經(jīng)引起的痛庝，下肢反射性的痛庝，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      治療的方法就是需要注意休息牽引，按摩針灸的方法治療，口服芬必得，腰息痛膠囊。腰腿痛丸治療，無(wú)效時(shí)射頻和針刀的方法治療一定要自己鍛煉的，增強(qiáng)肌肉的韌性
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你目前描述的情況來(lái)看建議積極按療程牽引治療，可以配合藥物輔助治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議積極對(duì)癥治療，平時(shí)堅(jiān)持睡硬板床，避免久坐和重體力活，定期做常規(guī)體檢。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于腰椎間盤(pán)突出癥引起的癥狀，會(huì)引起腰背部頭痛以及下肢麻木等癥狀的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況我建議少負(fù)重和彎腰的，積極臥硬板床休息的，多挺腰的，服用美洛昔康膠囊和妙納片治療，局部外貼狗皮膏治療的，祝你健康
      

      病情分析：
      腰間盤(pán)突出是因?yàn)殚L(zhǎng)期彎腰活動(dòng)，誘發(fā)腰部椎間盤(pán)突出，壓迫椎間隙神經(jīng)，引起腿麻，腿痛等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，針對(duì)腰間盤(pán)突出的人，最好是睡硬板床，姿勢(shì)平臥位最好，還有一點(diǎn)就是枕頭最好是低點(diǎn)。
      
      以上是對(duì)“我有腰椎間盤(pán)突出，有人建議我睡木板床”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，以你所說(shuō)的情況如果是腰椎間盤(pán)突出最好是正規(guī)的治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以到醫(yī)院做針灸推拿治療，同時(shí)可以配合膏藥來(lái)治療，同時(shí)注意休息，祝健康
      

      病情分析：
      腰椎間盤(pán)突出癥多見(jiàn)于男性，主要是因?yàn)檠渴艿綁毫^(guò)大，致椎間盤(pán)突出。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這么年輕，首先要考慮的是保守治療，睡硬板床是沒(méi)有錯(cuò)的，要堅(jiān)持。同時(shí)要注意鍛煉腰背肌，適當(dāng)做牽引，理療等治療。