健康咨詢描述: 我是一名準(zhǔn)高三女生,今年十七歲。本人不善言辭,經(jīng)常不能表達(dá)出自己內(nèi)心所想,并且理解能力也差,經(jīng)常誤解別人的意思或者被別人誤會(huì)。其實(shí)和別人交流的時(shí)候我很害怕,害怕我做的說的有哪里不對遭到別人的鄙視。我以前會(huì)交付我的真心去對待好朋友,而每次都會(huì)發(fā)生一些不愉快的事情導(dǎo)致絕交,所以現(xiàn)在我只會(huì)交一些表面上的朋友了,因?yàn)楹ε抡嫘囊詫λ麄冏詈笥謺?huì)傷我的心。我覺得我經(jīng)常辦錯(cuò)事讓別人怨我,像昨天(我住宿舍)我把水打漾了,嘩啦啦流的樓下都是,老師也很生氣,最讓我傷心的是舍友們其實(shí)都埋怨我,雖然只有一個(gè)跟我說了,但我知道其實(shí)都怪我把水漾了,結(jié)果水都涼了,她們也沒法洗澡。其實(shí)我打水也不是為了我自己洗澡,因?yàn)榍疤煲粋€(gè)舍友讓我先洗的(她都先進(jìn)去了,可是讓我先洗),雖然我那天也沒洗澡,因?yàn)樗粺?,但我也覺得很不好意思,因?yàn)樗屃宋衣铩N蚁胙a(bǔ)償她所以第二天我主動(dòng)去幫她打水。結(jié)果昨天誰也沒洗成澡。我的一個(gè)舍友說:反正我不會(huì)干這樣的事,我自己打水還好忘呢何況給別人打。我感覺心里可難受了,她還是很怨我的,我知道我也做錯(cuò)了。我其實(shí)心里比誰都難受,歸根結(jié)底還是我沒用,我好難受啊。怎么辦?有一次我一個(gè)舍友打開了宿舍門,把蚊子放進(jìn)來了,結(jié)果宿舍所有人三點(diǎn)全被咬醒了,可是誰也沒有怨她的,她也沒像我似的,做了錯(cuò)事一直記到現(xiàn)在,心里特別難受,舍友還說了我。我該怎么辦?。空埬銈儙椭?
病情分析:
你敘述的情況,有思想偏見的現(xiàn)象,其實(shí)都屬于正常的,但在你的心思想是得罪了別人。
指導(dǎo)意見:
是這樣的,要順其自然,一切都要看得過,這樣對身體才能好一些。有一定的幫助!
病情分析:
看了您這大段的描述,感覺到您因?yàn)榉e壓的不舒服出現(xiàn)的委屈甚至有些憤怒她們對人的不同態(tài)度。
指導(dǎo)意見:
您目前學(xué)業(yè)壓力很大,您對于自己的人際關(guān)系似乎有些不滿意,看了您的描述感覺到有些事情錯(cuò)不在您,是她們的態(tài)度以及您太在意她們,所以反而讓自己不舒服。建議您一方面將注意力集中到學(xué)習(xí)上,另一方面找心理咨詢師談?wù)劇?
謝謝您的回答,我覺得您說的很對。可能這與我的家庭因素有關(guān),因?yàn)閺男∥业陌职志筒淮罄聿俏遥腋f話他都不看著我,并且很多我不情愿的事情他都要逼著我做,我感到十分不受尊重,如果我向他就此提出意見他就會(huì)說:你有什么資本讓我聽你說話啊,別把自己當(dāng)回事。我感到很受傷,難道人與人之間就只存在價(jià)值利益關(guān)系嗎?所以我很自卑,總覺得自己仿佛低人一等,我爸爸也說你跟人家比什么比,你有什么資格和他們比啊。這可能也是我太在意他人感受的原因,又或者很渴望得到別人的關(guān)注十分壓抑自己,不敢發(fā)火的原因。我很害怕戰(zhàn)爭,我沒考好試爸爸就會(huì)打我,他還打媽媽說媽媽慣著我,沒教好我。他還不準(zhǔn)我哭,所以我哭的時(shí)候從來沒有聲音。還有小時(shí)候明明有人笑的聲音比我還大比我還尖銳,可是她們就會(huì)數(shù)落我笑的聲音怎么怎么樣,不知道是一種什么樣的心理,漸漸長大后我真的笑的時(shí)候不出聲了,可是我也沒覺得比原來快樂,沒覺得別人能比原來更喜歡我了,反觀那些笑得很大聲很出風(fēng)頭的女生也沒有像我小時(shí)候那樣受人批評,我心理覺得很不公平。請問您能幫我開導(dǎo)分析一下嗎?
看了您的描述,您的成長環(huán)境對您影響很大。您有很多壓抑和憤怒需要宣泄,內(nèi)心里有一個(gè)沒長大的自己。我是心理咨詢師,您可以通過快速問醫(yī)生平臺(tái)付費(fèi)找我咨詢。
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