容易疲勞，冬天腳容易冷

      病情分析：
      這種情況的話應(yīng)該考慮是由于您自身的陰虛火旺的體質(zhì)導(dǎo)致的，這個(gè)與您平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣都是有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)你可以用麥冬泡水喝，飲食方面常吃滋陰補(bǔ)腎的黑木耳，黑芝麻，應(yīng)少吃寒涼性質(zhì)的食物，多吃牛，羊等溫?zé)嵝允称?

      病情分析：
      腎虛患者在應(yīng)用藥物六味地黃丸效果是不錯(cuò)的。治療的同時(shí),還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療.在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,關(guān)節(jié),筋等組織也可進(jìn)行運(yùn)動(dòng),關(guān)節(jié),筋由肝所支配
      指導(dǎo)意見：
      ,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力.腎虛患者可以進(jìn)行散步,慢跑,瑜珈,打網(wǎng)球,打太極等運(yùn)動(dòng)方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒.
      以上是對(duì)“容易疲勞，冬天腳容易冷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的這個(gè)情況考慮是屬于長(zhǎng)期不良習(xí)慣導(dǎo)致的問題，建議您先改善生活習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意調(diào)理：①減少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)⑤少看不良圖像⑥不要熬夜，保證充足睡眠，晚11點(diǎn)前休息。

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，像你這種情況最好是去醫(yī)院男性科就診。
      指導(dǎo)意見：
      積極配合醫(yī)生進(jìn)行檢查，以明確是否存在腎虛及陽痿的病癥，便于盡早的對(duì)癥治療和處理，同時(shí)要注意飲食調(diào)節(jié)，適當(dāng)增加壯陽堅(jiān)果類的攝入，好嗎？真心希望你健康！

      你好，腎虛可以引起這些癥狀，如果平時(shí)也容易感覺到腰膝酸軟，頭暈乏力的話，考慮腎虛的可能性比較大，可以先服用金匱腎氣丸。另外平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)鍛煉，保證充足的睡眠和良好的情緒。