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人體虛,容易疲勞,容易頭暈

男 | 33歲 2022-07-20 22:08:43 4人回復 來自

健康咨詢描述: 白天從事體力活動一會在野外,就容易暈,很焦慮,一累,爬坡就感覺要暈倒了

醫(yī)生回復區(qū)

肖明
肖明 山東省立第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長診治冠心病,心功能不全,對心律失常、高血壓診治 幫助網(wǎng)友:85607
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2022-07-21 09:18:48 我要投訴

      是的一般會引起的,學會放松自己的心情,學會釋放自己的壓力的,不能自由,你自己人大的東西可以多吃水果和蔬菜,學會放松心情,學會釋放自己的壓力的,平時注意加強營養(yǎng)飲食,不吃油膩的東西。

2022-07-26 18:08 匿名追問

體虛狀態(tài)不好的時候心悸心慌,大腦感覺非常的害怕,很難走出來,讓自己窒息的感覺,睡一覺好像一切都恢復正常了,這種怎么辦好

2022-07-27 06:16醫(yī)生回答:

心里壓力大。

周方舟
周方舟 山東省立第三醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各種類型高血壓,冠心病,心肌病,頑固性心力衰竭 幫助網(wǎng)友:17986
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2022-07-21 09:59:13 我要投訴

      指導意見:
      如營養(yǎng)不良、重度消瘦及疾病晚期均可出現(xiàn)頭暈,患者平時應注意加強營養(yǎng),進食高蛋白的食物。體位性低血壓,患者頭暈主要出現(xiàn)在突然體位變動時,如由坐位或者臥位突然變?yōu)檎玖⑽粫r,建議患者體位變動時應緩慢。
      

胡白瑜
胡白瑜 曲靖市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,肺心病,哮喘等內(nèi)科常見疾病 幫助網(wǎng)友:37851稱贊:2
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2022-07-21 08:57:32 我要投訴

      這種情況考慮是屬于體質(zhì)比較虛弱,所以容易出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,可以進行一些相關的調(diào)理治療,比如均衡飲食營養(yǎng),配合喝一些相關的中藥進行調(diào)理治療,一般會有一定的效果,通過調(diào)理治療后癥狀也可以得到緩解的。
      以上是對“人體虛,容易疲勞,容易頭暈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2022-08-03 17:36 匿名追問

剛入睡后潛意識中醒來后,心里很空很空怎么回事,經(jīng)常這樣,檢查也正常

2022-08-05 16:23醫(yī)生回答:

那可能是睡眠質(zhì)量不好,神經(jīng)衰弱有關。

關暉勇
關暉勇 陽江市陽東區(qū)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)疾?。?/span> 幫助網(wǎng)友:35178
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2022-07-21 08:59:41 我要投訴

      這個主要還是你的生活,工作一個狀態(tài)態(tài)度的問題吧,從描述來看如果不是非常重體力勞作的話,你晚上好好休息一天,應該是問題不大的,當然了,也可能是自己心里有什么精神壓力之類的,這個也會引起一個癥狀,只能夠靠自己調(diào)解了,如果確實時間比較長的話,還是建議去醫(yī)院做一個體檢吧,明確一下診斷可能會更好一點

2022-08-04 16:12 匿名追問

眼睛疲勞,大腦疲勞已經(jīng)好幾年了,通過休息緩解但是維持不到一個小時,又開始精神疲憊,眼睛累的無法睜開

2022-08-04 16:39醫(yī)生回答:

這個中醫(yī)調(diào)理一下吧

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