健康咨詢描述: 你好,我面臨的問(wèn)題是不敢跟自己的領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話,之前是跟氣場(chǎng)足的人,或是比我級(jí)別高的人說(shuō)話緊張,現(xiàn)在慢慢的勇敢起來(lái),目前面臨著跟老板或底氣足的人說(shuō)話緊張,緊張到說(shuō)話顫抖,手眼不知道放哪里,甚至表情都僵硬,甚至臉都跟著顫抖,我該怎么辦,尤其是單獨(dú)跟領(lǐng)導(dǎo)在一個(gè)房間里關(guān)上門(mén)的時(shí)候,我這是什么情況,是一種病么,該怎么解決
病情分析:
你好,這是一種心理問(wèn)題,膽怯怕犯錯(cuò),沒(méi)有主見(jiàn),可能是從小的成長(zhǎng)環(huán)境加上錯(cuò)誤的引導(dǎo)完成的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)于這種情況,我建議要么從自身出發(fā),加強(qiáng)心理疏導(dǎo)和干預(yù),使內(nèi)心強(qiáng)大自信起來(lái),要么可以尋求專門(mén)的心理咨詢師。
病情分析:
你好,你這種情況的話,其實(shí)現(xiàn)實(shí)當(dāng)中很多人都存在這種情況。只是有的人相對(duì)嚴(yán)重一點(diǎn),有的人表現(xiàn)輕微一點(diǎn)。這個(gè)只要平時(shí)多鍛煉,有這種機(jī)會(huì)的時(shí)候多鍛煉就可以了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你這種情況的話,其實(shí)現(xiàn)實(shí)當(dāng)中很多人都存在這種情況。只是有的人相對(duì)嚴(yán)重一點(diǎn),有的人表現(xiàn)輕微一點(diǎn)。這個(gè)只要平時(shí)多鍛煉,有這種機(jī)會(huì)的時(shí)候多鍛煉就可以了。沒(méi)事的,不要太緊張了
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況是單獨(dú)與領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話時(shí)特別緊張,表情僵硬,肌肉顫抖不知道如何是好,這種現(xiàn)象有可能心理因素。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你在家里適當(dāng)?shù)难菥?,多與陌生人交流和溝通,保持心情愉快禁辛辣及煙酒飲食。
以上是對(duì)“我面臨的問(wèn)題是不敢跟自己的領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
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