從小跟陌生人老師領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話(huà)就緊張

      病情分析：
      害怕老師領(lǐng)導(dǎo)和陌生人甚至和他們距離很近的時(shí)候就會(huì)很緊張，這是過(guò)度缺乏自信的表現(xiàn)，和成長(zhǎng)的經(jīng)歷以及性格有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在你已經(jīng)是成年人了希望你時(shí)刻提醒自己我就是我，別太在意別人的看法和評(píng)價(jià)，認(rèn)真做事坦然做人不必懼怕誰(shuí)，即使做的不好又能怎么樣！相信自己加油！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述自己現(xiàn)在的不適表現(xiàn)從小和陌生人老師領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話(huà)就會(huì)緊張，很不自在，考慮是屬于焦慮恐懼情緒的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到最近正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步進(jìn)行咨詢(xún)檢查，平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)理心情心態(tài)，多選擇自己比較感興趣或開(kāi)心快樂(lè)事情做緩解擔(dān)心緊張情緒，多和家人朋友進(jìn)行主動(dòng)溝通交流，有自信心和勇氣勇敢去面對(duì)，必要時(shí)在專(zhuān)家指導(dǎo)下檢查調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，但是感覺(jué)你是一個(gè)很內(nèi)向的孩子，而且有點(diǎn)不自信。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在雖然已經(jīng)成年人了，但是社會(huì)經(jīng)驗(yàn)很少，跟陌生人或者領(lǐng)導(dǎo)打交道會(huì)緊張也屬于正常，可能每個(gè)人都會(huì)緊張，只是沒(méi)有你嚴(yán)重，建議慢慢鍛煉自己的心理素質(zhì)，放松一些會(huì)好起來(lái)的。
      
      以上是對(duì)“從小跟陌生人老師領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)話(huà)就緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！