健康咨詢描述: 我己經(jīng)16了,高一讀完。才162,我爸156,我媽150,請問我還會不會長高
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況來分析,每個(gè)人身高體重存在個(gè)體差異。
指導(dǎo)意見:
身高體重是由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果,建議你合理飲食,注意葷素搭配均衡,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),合理安排作息時(shí)間。
病情分析:
身高受很多因素的影響,遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等對身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在不高,不過只要正確合理的飲食鍛煉,仍然有機(jī)會再增高一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
建議多做一些跳躍運(yùn)動(dòng),如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。同時(shí),睡眠質(zhì)量比較高也有助于長高。
病情分析:
你好,根據(jù)你提供的信息,如果骨垢線沒有閉合的話,是可以長高的呢。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你提供的信息,建議你平時(shí)要營養(yǎng)均衡,不要挑食,適當(dāng)增加體育鍛煉,早睡早起,不要熬夜。
以上是對“我己經(jīng)16了,高一讀完”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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