有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 我現(xiàn)在16歲了,上高一

我現(xiàn)在16歲了,上高一

女 | 16歲 2017-05-08 23:26:10 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在16歲了,上高一,1米55左右,我想知道有什么辦法可以增高,最好是非藥物的增高,希望給些具體方案

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉玲
劉玲 福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,支氣管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 幫助網(wǎng)友:259
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-05-09 10:12:56

      病情分析:
      影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素還有運(yùn)動因素
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng)特別是一些高蛋白食物的攝入也可以補(bǔ)鈣適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也是有幫助
      

楊建華
楊建華 藥師 擅長: 上呼吸道感染,支氣管炎,糖尿病,高血壓,泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:3329稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-05-09 10:51:58 我要投訴

      病情分析:
      您好,你現(xiàn)在是十六歲,按正常條件來講,還可以繼續(xù)長高的。
      指導(dǎo)意見:
      需要多運(yùn)動,可以做些打籃球啦,跳繩啦,跳高啦,這些的運(yùn)動,對增高是有好處的,注意增加蛋白的食物。
      

王菊芳
王菊芳 醫(yī)師 擅長: 消化不良,小兒濕疹,小兒感冒,營養(yǎng)不良,厭食癥,腎 幫助網(wǎng)友:5861稱贊:2
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-05-09 10:52:57 我要投訴

      病情分析:
      您好,身高主要受先天遺傳和后天飲食營養(yǎng)有關(guān),女孩子可以長到19歲左右才停止。
      指導(dǎo)意見:
      建議您不要服用任何廣告增高藥,注意飲食營養(yǎng)全面,多喝牛奶,適當(dāng)補(bǔ)鈣,另外堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉,多打籃球,跳繩,跑步等運(yùn)動有助增高,還需要保證睡眠時(shí)間充足。
      
      以上是對“我現(xiàn)在16歲了,上高一”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由