健康咨詢描述: 我高一學生,快16歲了,女孩,現(xiàn)在159,還有機會長高嗎
病情分析:
你好,你現(xiàn)在的身高也不算矮,而且你才16,還有長高的可能。
指導意見:
建議平時多鍛煉身體,多吃新鮮的水果蔬菜和含鈣高的食物,每天一杯牛奶,也可以適當吃點鈣片。
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在159的身高,還可以長高的,正常女生的身高要到18-20歲身高才會緩慢增加。你現(xiàn)在還有提升的空間。
指導意見:
你好,很高興為你解答,建議作息要規(guī)律,不要熬夜,每天一瓶牛奶補鈣,多做彈跳運動,像打籃球,羽毛球,跳繩這些,不需要太擔心的。
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