我覺得我有點胖我13歲了你想我體重是80斤

      病情分析：
      建議合理飲食科學運動鍛煉。需要制定減肥目標2.寫減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負平衡，
      指導意見：
      建立良好的生活方式。最快就是到三甲醫(yī)院醫(yī)院做吸脂手術，這是立竿見影的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的年齡13歲，體重80斤也不算過重，是否肥胖需要根據(jù)你的身高來判斷。
      指導意見：
      建議注意飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，少食面食，不食甜食，不喝飲料，不食動物脂肪動物內(nèi)臟及油炸食物，適當增加高蛋白飲食，如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉，多運動鍛煉。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，您這個首先需要考慮的就是體重超重的情況的！
      指導意見：
      我們臨床首先需要考慮的就是臨床應用適當節(jié)食的，同時可以配合一些運動鍛煉配合的！
      
      以上是對“我覺得我有點胖我13歲了你想我體重是80斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，十三歲，八十斤，感覺自己有點胖，想減肥。
      指導意見：
      你好，是否肥胖是要根據(jù)身高來判斷的，病情你正處于生長發(fā)育期，稍微有點胖，有可能在生長發(fā)育的時候就瘦下來了，可以適當?shù)淖鲆恍┨K運動。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的情況體重稍微重了一點，建議平時注意生活飲食習慣。
      指導意見：
      建議平時飲食宜清淡，應規(guī)律，晚餐少吃，加強體育鍛煉比如游泳跑步呼啦圈等，每天堅持半小時到四十分鐘。
      

      病情分析：
      你好，你的癥狀考慮飲食過量運動過少引起的，一定要注意飲食，加強運動。
      指導意見：
      建議你平時注意飲食，少吃高糖高熱量食物，多吃水果蔬菜，多參加體育運動。晚飯盡量少吃，晚餐不要吃得過晚，避免長時間久坐