健康咨詢描述: 醫(yī)生我現在15歲,馬上就16了,凈身高192,體重才136斤,我還會長高嗎?
病情分析:
身高受很多因素的影響,遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等對身高都有很大的影響。雖然你現在,不過只要正確合理的飲食鍛煉,仍然有機會再增高一點。
指導意見:
建議多做一些跳躍運動,如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質的食物,如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。同時,睡眠質量比較高也有助于長高。
病情分析:
你好,身高主要受遺傳因素和后天環(huán)境影響,16歲正處于青春期,還有很大空間。
指導意見:
建議營養(yǎng)搭配,勞逸結合,適量運動,保持好心態(tài),定期觀察,高矮無所謂,有個好身體最重要
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