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我身高158cm體重五十千克左右

女 | 14歲 2017-08-02 09:16:46 5人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我身高158cm體重五十千克左右。總感覺自己太胖了。

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惠麗超
惠麗超 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺,腎上腺,垂體,性 幫助網(wǎng)友:35363
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2017-08-02 10:13:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,飲食不當,缺少運動就會使身體發(fā)胖,可以多運動鍛煉身體減減肥
      指導意見:
      最好的減肥方法就是多運動,同時控制一下飲食,吃七分飽就可以,一定要堅持下來
      

陶新
陶新 上海市嘉定區(qū)南翔醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺炎、慢性支氣管炎、哮喘、冠心病、心力衰竭、呼吸衰 幫助網(wǎng)友:69502稱贊:7
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2017-08-02 10:18:05 我要投訴

      病情分析:
      您現(xiàn)在處于生長發(fā)育階段,這個體重是正常的,不要擔心的
      指導意見:
      你是可以減少吃容易發(fā)胖的食物,比如說可樂,油炸雞翅等等。而且要注意多運動。
      

趙中秋
趙中秋 醫(yī)師 擅長: 氣管炎,支氣管炎,肺炎,肺氣腫,高血壓,冠心病. 幫助網(wǎng)友:1913稱贊:4
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2017-08-02 10:15:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,你目前的身高體重是屬于很標準的,不建議過分減重的。
      指導意見:
      你目前屬于生長發(fā)育期,需要各種營養(yǎng)物質(zhì),不建議為了過分減重而節(jié)食,祝您生活愉快!
      
      以上是對“我身高158cm體重五十千克左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

種利鋒
種利鋒 主治醫(yī)師 擅長: 慢性乙型肝炎,胃炎,結腸炎,冠心病,的治療 幫助網(wǎng)友:21545稱贊:56
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2017-08-02 10:15:56 我要投訴

      病情分析:
      按照你說的這種情況和你的年齡來看,你這個體重應該不是很胖,應該是有一點點超出。
      指導意見:
      針對這種情況的治療和處理,我覺得你加強體育功能鍛煉,嗯,適當?shù)墓?jié)制飲食就完全可以達到減肥的目的
      

李慧慧
李慧慧 嶧城區(qū)底閣鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 早孕診斷,推算受孕時間,陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,宮 幫助網(wǎng)友:7233稱贊:11
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2017-08-02 10:16:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高158體重50千克左右屬正常體重,青春期是人生重要發(fā)育階段,要營養(yǎng)均衡,減肥的前提要保證正常的生理需要。
      指導意見:
      你好,現(xiàn)在體重正常范圍,不需減肥,現(xiàn)在人們生活好了,注重養(yǎng)生,平時可多吃蔬菜水果,低鹽低糖少油健康飲食,適當運動,不僅能減肥且能增強抵抗了有個好氣質(zhì),貴在堅持,養(yǎng)成好習慣會受益終生。
      

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