健康咨詢描述: 身高158cm,體重108斤,怎么長(zhǎng)高?變瘦
病情分析:
影響一個(gè)人身高的因素有很多常見(jiàn)的有遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題我會(huì)積極并內(nèi)分泌代謝性系統(tǒng)疾病體育鍛煉影響等等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)您的具體情況,最好還是去醫(yī)院拍片子,看一下自己的骨骺有沒(méi)有閉合,如果骨骺已經(jīng)閉合了,就沒(méi)有辦法再長(zhǎng)高了
病情分析:
你好,體格發(fā)育和遺傳有關(guān)系,和營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議處于青春期,減肥不采用節(jié)食的方式,以免影響發(fā)育,增加營(yíng)養(yǎng),足量均衡,然后注意運(yùn)動(dòng)鍛煉,釋放熱量,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)體格發(fā)育。
病情分析:
你好,根據(jù)您的情況考慮是需要加強(qiáng)體育鍛煉,合理安排飲食習(xí)慣的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)您的情況建議您不難吃太多的油膩飲食,平時(shí)注意增加室外的體育鍛煉,可以吃點(diǎn)高蛋白的食物。
以上是對(duì)“身高158cm,體重108斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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