昨天晚上睡覺先右腿后左腿抽筋

      腿抽搐的發(fā)病原因與患者年齡有關，老年人最常見于骨質疏松，建議進行骨密度檢查，提示嚴重骨質疏松者，建議進行正規(guī)抗骨質疏松治療，可以改善抽筋的癥狀。除缺鈣以外，受涼也會引起局部肌肉收縮，導致抽筋的可能性，應注意保暖，避免吹風受涼。出現(xiàn)抽筋時建議腳跟用力緩慢背伸，維持一段時間能夠有效避免抽筋進一步加重。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，腿抽筋，非常疼痛。最近一直都有補鈣。
      指導意見：
      你的情況，補充鈣劑同時補充維生素D3，促進鈣吸收。多吃含鈣食物牛奶等，多曬太陽。做好保暖。

      病情分析：
      你好考慮是和勞累或是缺鈣有一定關系的，需要檢查一下微量元素的
      指導意見：
      建議適量的補充鈣劑，需要注意避免勞累和受涼才可以的，建議最好局部熱敷一下的、
      以上是對“昨天晚上睡覺先右腿后左腿抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好姑娘，根據(jù)您對病情和癥狀的描述，首先考慮可能是缺鈣，
      指導意見：
      建議您到醫(yī)院神經內科或者骨科就診，可以針對性查一下電解質水平檢查。明確診斷對癥治療，祝您平安健康！

      病情分析：
      考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的。建議注意休息。
      指導意見：
      適當補充鈣。晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉的。祝早日康復。

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你目前的腳抽筋的情況，主要可能是缺鈣而引起的。
      指導意見：
      你好，多注意休息，避免過度的活動，可以用點葡萄糖酸鈣等對癥處理，可以達到改善的。