覺(jué)得自己的眼袋和黑眼圈在今年出現(xiàn)較為明顯的特征

      病情分析：
      你好朋友；黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要增加營(yíng)養(yǎng)。在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量，每天保證90克以上蛋白質(zhì)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產(chǎn)等。還應(yīng)增加維生素A、維生素E的攝入量，因?yàn)榫S生素A和E對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用。
      

      病情分析：
      你好，眼睛周?chē)h(huán)的比較差，如果長(zhǎng)期熬夜的話(huà)，就會(huì)導(dǎo)致眼袋和黑眼圈的產(chǎn)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)應(yīng)該避免熬夜，盡量在11點(diǎn)之前睡覺(jué)，平時(shí)可以用一些眼霜來(lái)進(jìn)行按摩眼周?chē)课?，促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述一般眼袋，黑眼圈跟年齡，睡眠不好都有一定關(guān)系的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這個(gè)情況具體的情況你還是需要最好到美容整形機(jī)構(gòu)咨詢(xún)一下看看，這個(gè)比較專(zhuān)業(yè)的
      
      以上是對(duì)“覺(jué)得自己的眼袋和黑眼圈在今年出現(xiàn)較為明顯的特征”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！