有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上睡覺總是睡不好,有想睡但有睡不著

晚上睡覺總是睡不好,有想睡但有睡不著

女 | 131歲 2017-07-31 23:18:15 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 晚上睡覺總是睡不好,有想睡但有睡不著,是怎么回事。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃健
黃健 黑龍江省第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小針刀,穴位埋線,火針,針灸推拿、脾胃不調(diào),中醫(yī)兒 幫助網(wǎng)友:9473稱贊:1
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2017-07-31 23:20:13 我要投訴

      病情分析:
      是因為壓力大的因素導(dǎo)致引起的表現(xiàn),還有就是過度的勞累也是會這樣的
      指導(dǎo)意見:
      建議就是可以及時的吃谷維素片的話,也是可以改善你這個失眠多夢的癥狀的出現(xiàn)
      

譚漩
譚漩 連平康平精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,胃炎,反流性食管炎,小兒腸炎,小 幫助網(wǎng)友:56889稱贊:2206
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2017-07-31 23:21:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,存在著上述睡眠情況考慮為脾虛的可能性大些,可考慮看中醫(yī)辯證治療如服用中藥湯劑。
      指導(dǎo)意見:
      上述情況如為脾虛導(dǎo)致可考慮服用歸脾丸或者中藥湯劑來進(jìn)行治療,平時要注意避免過于思慮及規(guī)律作息,注意調(diào)補氣血。
      

遲少毅
遲少毅 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,運動損傷,頸椎病,骨髓炎,創(chuàng)傷,骨折 幫助網(wǎng)友:30650稱贊:145
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2017-07-31 23:23:30 我要投訴

      病情分析:
      失眠一般是過度思慮、用腦過度,或者是工作緊張、壓力大導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量不好
      指導(dǎo)意見:
      建議睡前喝一杯熱牛奶。希望您平時注意合理安排飲食起居,避免熬夜,適當(dāng)多活動,保持良好的心情,可以用七葉神安片,維生素B1和谷維素治療
      
      以上是對“晚上睡覺總是睡不好,有想睡但有睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

程嬋娟
程嬋娟 護(hù)師 擅長: 小兒感冒,小兒濕疹,兒童泌尿系感染 幫助網(wǎng)友:2241稱贊:3
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2017-07-31 23:25:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況來講考慮是壓力大,或內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以做幾幅中藥調(diào)理一下身子,調(diào)整好心態(tài),休息,避免熬夜,避免吃辛辣刺激的食物。
      

朱慧云
朱慧云 臨沂市中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,消化性潰瘍,支氣管哮喘等 幫助網(wǎng)友:21948稱贊:73
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2017-07-31 23:25:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述你這是睡眠障礙,而且比較嚴(yán)重的,睡眠不好會嚴(yán)重影響一個人的精神面貌及身體健康。
      指導(dǎo)意見:
      所以需要積極調(diào)理,建議你可以喝百合棗仁助眠茶或者用中藥調(diào)理調(diào)理,寧心安神,改善睡眠,盡量不要吃助眠藥,會有副作用,咨詢下中醫(yī),祝你身體健康。
      

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