我已經(jīng)很多年失眠了，到了晚上睡覺總是不踏實(shí)

      病情分析：
      你好，因?yàn)槟愕乃哔|(zhì)量不好，時(shí)間不夠，就會(huì)導(dǎo)致你白天沒有精神。
      指導(dǎo)意見：
      睡覺的時(shí)候應(yīng)該把門窗和手機(jī)關(guān)掉，這樣就不會(huì)把你吵醒，每天要保證足夠的睡眠時(shí)間，白天才會(huì)精神好。
      

      病情分析：
      你目前的狀況主要是睡眠障礙，伴發(fā)焦慮情緒和軀體不適。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠障礙是精神衛(wèi)生?？萍膊〕Ｒ姲Y狀，如果持續(xù)存在難以改善，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服用藥物治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，晚上睡眠質(zhì)量不好，入睡困難，很容易被驚醒，最近感覺身體不舒適，這讓您有些擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，身體不舒適及時(shí)到醫(yī)院消化內(nèi)科檢查一下。睡前不要思慮過多，有心事要學(xué)會(huì)傾訴，把煩惱壓抑釋放出來，心情好了焦慮的夢(mèng)也就少了。
      
      以上是對(duì)“我已經(jīng)很多年失眠了，到了晚上睡覺總是不踏實(shí)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你已經(jīng)很多年失眠了，到了晚上睡覺總是不踏實(shí)，睡著后總是翻來覆去，一晚上總是在做夢(mèng)做很多的夢(mèng)，睡起來后感覺很累，經(jīng)常睡覺突然手機(jī)或者門響了突然驚嚇醒后頭疼心跳快心慌。但是白天如果睡覺要比晚上好，現(xiàn)在經(jīng)常是凌晨一點(diǎn)多兩點(diǎn)睡覺。最近身體總是很燙，腸胃也不舒服經(jīng)常頭疼惡心。你有嚴(yán)重的睡眠障礙已身體化了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你馬上去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的腸胃科看看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的檢查結(jié)果進(jìn)行治療的，同時(shí)請(qǐng)?jiān)卺t(yī)院心理科做一段時(shí)間的心理治療。你的癥狀會(huì)獲得緩解的。
      

      病情分析：
      您的情況有多少年了？平時(shí)還有什么。其他不舒服的癥狀嗎？去醫(yī)院看了嗎？都做了什么檢查
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況，建議您去醫(yī)院就診，做一下相關(guān)的檢查，明確診斷，對(duì)癥用藥治療。你現(xiàn)在所說的這種情況，建議您平時(shí)可以適當(dāng)用一些改善睡眠的中藥觀察看一看