白天晚上的睡不著白天更是睡不著了 老是亂七八糟想事

      病情分析：
      你目前的主要狀況是睡眠障礙伴發(fā)焦慮情緒，持續(xù)存在需要干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺易醒等，你主要表現(xiàn)是入睡困難，伴發(fā)焦慮情緒，建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)就診，規(guī)范服藥治療。

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你失眠，多慮，很可能與精神因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，順其自然，不要過(guò)度關(guān)注睡眠，以免形成惡性循環(huán)，可以適當(dāng)服用一點(diǎn)鎮(zhèn)靜藥物，如艾司唑侖等，請(qǐng)?jiān)谝彩堑闹笇?dǎo)下服用，不要長(zhǎng)期服用