連續(xù)半年一睡著就做夢不管白天晚上而且很容易被吵醒

      病情分析：
      您好，通過描述感覺到您這半年過的很辛苦。睡不好覺是很折磨人的。而且天天做夢，易被驚醒。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠是一種生理現(xiàn)象，但是受很多因素的影響。您的工作、生活壓力很大吧？您似乎覺得半年都做夢這件事有些不舒服？那么半年前您的生活怎么樣？不做夢嗎？是做夢這件事還是夢地內(nèi)容讓您不舒服？建議您和心理咨詢師談?wù)劇?br />      

      病情分析：
      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。
      指導(dǎo)意見：
      您可以嘗試以下幾種方法：1、把壓抑在心中的問題釋放出來。2、努力解決困惑著你的問題。3、舒緩的音樂助你睡眠。4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，你出現(xiàn)這種情況，考慮你是因為想太多了或是壓力太大導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要多注意休息，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，保持心情舒暢，多出去走走散散心，不要給自己太大的壓力。
      
      以上是對“連續(xù)半年一睡著就做夢不管白天晚上而且很容易被吵醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說你經(jīng)常做夢，而且很容易被吵醒，每個人睡覺的時候都會做夢，你知道你做夢是因為你正在做夢的時候醒過來了。
      指導(dǎo)意見：
      容易被吵醒可能和你的情緒狀態(tài)有關(guān)系，這半年遇到什么事情了嗎？建議你找心理咨詢師做心理疏導(dǎo)。