3年前做仰臥起坐，連續(xù)一個(gè)星期之后

      病情分析：
      根據(jù)你的問題描述。你主要有兩個(gè)方面的問題要咨詢。一個(gè)是腰痛。一個(gè)是腹部皮膚的硬塊。
      指導(dǎo)意見：
      腰痛的問題有可能是劇烈的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，腰肌勞損。腰痛寧口服。布洛芬緩釋膠囊口服。腹部的包塊，建議你去醫(yī)院找醫(yī)生當(dāng)面檢查一下。必要時(shí)做一個(gè)彩超確診。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答！有可能是當(dāng)時(shí)的腹部肌肉拉傷，一般建議休息，口服活血止痛藥！局部可熱敷！
      指導(dǎo)意見：
      你好很高興為你解答！有可能是當(dāng)時(shí)的腹部肌肉拉傷，一般建議休息，口服活血止痛藥！局部可熱敷！
      

      病情分析：
      你說的這個(gè)情況是傷筋了，當(dāng)時(shí)沒有處理好，所以現(xiàn)在不斷疼
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)建議你去醫(yī)院康復(fù)科處理，可以做一下針灸推拿，也可以做一下中頻，都是可以的。
      
      以上是對(duì)“3年前做仰臥起坐，連續(xù)一個(gè)星期之后”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你所說的這種情況，我覺得跟你當(dāng)時(shí)鍛煉沒有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你到醫(yī)院就診查明病因?qū)ΠY治療你好根據(jù)平時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要受涼。