健康咨詢描述: 感覺自己最近因為家庭的原因老是在想自己如果死亡之后的事情,該怎么辦
您好,病情分析,根據(jù)你描述的情況,建議您平時放松心情,避免大的情緒波動,適當?shù)呐琅郎?,鍛煉一下身體,讓自己忙起來,同時也可以口服一些調(diào)理精神狀態(tài)的藥物,在平常的生活中,不要給自己太大的壓力,要心情愉悅,要多找人聊聊天,
病情分析:
你好,18歲處于青春期,情緒極易不穩(wěn)定,何況家庭變故。
指導(dǎo)意見:
建議你首先調(diào)整心態(tài),積極面對眼前的問題,自己死亡最大的痛苦是自己,其次為父母。
但是父母給我的感覺就是他們的兒子是最棒的,他們處處維護兒子,就連我爸出軌的事情我媽都只會告訴我,告訴他兒子,因為害怕耽誤我哥的學(xué)業(yè),可是她好像忘了,我今年參加高考
你可以告訴媽媽你的想法,讓哥哥承擔(dān)長子的責(zé)任。
病情分析:
您好,您這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運動的。
指導(dǎo)意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意補充復(fù)合維生素得,這樣子的話可注意每天運動的,可注意轉(zhuǎn)移注意力得。
以上是對“感覺自己最近因為家庭的原因老是在想自己如果死亡之后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,如果長期情志不暢容易導(dǎo)致氣機阻滯
指導(dǎo)意見:
建議您平時放松心情,避免大的情緒波動,適當?shù)倪\動,同時可以配合中藥進行調(diào)理
病情分析:
目前這種情況主要考慮是有一定的心理問題,考慮有一定的神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議可以口服一些谷維素進行調(diào)理。同時盡量讓自己忙碌起來,轉(zhuǎn)移自己的注意力就會逐漸好轉(zhuǎn)。
病情分析:
您好,根據(jù)敘述。多半是由于您平時生活工作學(xué)習(xí)的壓力過大,產(chǎn)生的焦慮感。
指導(dǎo)意見:
建議您要適量的運動,多和身邊親人朋友同學(xué)溝通??梢杂行p緩您的心理壓力,不要熬夜。遇到事情要冷靜,不要有過激的行為,希望您能夠快些調(diào)理好心態(tài),并且一直健康的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮你是有抑郁情緒而導(dǎo)致的思維。
指導(dǎo)意見:
建議每天去運動至少一小時,可以通過運動來釋放負面的內(nèi)在情緒,多交朋友,培養(yǎng)自己的興趣愛好。
以上是對“感覺自己最近因為家庭的原因老是在想自己如果死亡之后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)描述情況,可能是精神壓力情緒變化引起的神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見,自己要注意調(diào)理情緒,想一些高興的事情,選擇自己喜歡和適合自己的事情,轉(zhuǎn)移注意力,和同學(xué)朋友家人多交流,相互理解。
病情分析:
您好,根據(jù)你說的情況,可能家里的原因,讓你胡思亂想,但是生命只有一次,如果真的出事了,或許你就解脫了,但是最痛苦的還是家里人,并且你最好不要再這么想下去了,如果想的太多,就可能成為抑郁癥的。那樣就不太好了
指導(dǎo)意見:
建議你有什么事情和家里人多溝通,不要總藏在心里,凡事往好的方面想,生活沒有一帆風(fēng)順的,總是磕磕碰碰,有苦有樂,有美好,有憂愁,放寬心去想,或者站在另一個角度,別人的角度換位思考,就沒有那么不好了,慢慢的學(xué)會開導(dǎo)自己,吧事情想開了,也就沒事了的。加油吧
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