如果覺得肥胖想減肥的話,建議平時的飲食過程中格外的控制一下!平時適當?shù)牧镞_溜達,晚飯過后,每天堅持兩個小時的有氧運動,有助于達到瘦腿以及減肥的效果!減肥的過程,需要堅持建議堅持住。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述你的身高和體重都是在正常范圍之內(nèi)的。
指導意見:
你現(xiàn)在正處于青春期,身高和體重都會繼續(xù)生長發(fā)育的建議,平時合理飲食,堅持鍛煉身體。
病情分析:
你好,你說的情況,看你的身高,這個體重不算是超標的,可能你就是這種體型的。
指導意見:
建議一定要保持心情愉快,平時多吃水果,蔬菜,多增加鍛煉身體,就可以了,
以上是對“身好高157厘米,體重101斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,考慮您是在為減肥發(fā)愁,建議您平時多鍛煉,控制飲食
指導意見:
鑒于您的這種情況,建議您正確看待體重,不要亂吃減肥藥,因為藥物有害身體,謝謝
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