特別能睡早上2點(diǎn)睡到11:30

      病情分析：
      你好…你的睡眠習(xí)慣我看到了，確實(shí)比普通的人睡得要多一些的
      指導(dǎo)意見：
      你，因?yàn)樵缟纤眠€是比較晚的，是半夜兩點(diǎn)以后睡覺的生活習(xí)慣對你的，身體沒有太大好處
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，特別能睡，考慮是你睡多了，引起大腦皮層的功能紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槿说纳锕?jié)律，就是體內(nèi)有生物鐘，可以到時(shí)間清醒，到時(shí)間休息，你睡的過多，大腦不知道什么時(shí)候該工作，什么時(shí)候該休息，所以亂了，大腦皮層處于抑制狀態(tài)，睡不醒了，人也很難受。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的情況，凌晨兩點(diǎn)鐘要睡到早上十一點(diǎn)，下午還要睡覺。
      指導(dǎo)意見：
      你這種睡眠方式不知道你的身體，感覺怎么樣？真正的睡眠時(shí)間是晚上九點(diǎn)到早上五點(diǎn)。這是身體修復(fù)的最好時(shí)間。其他時(shí)間睡眠，身體就修復(fù)慢。
      
      以上是對“特別能睡早上2點(diǎn)睡到11:30”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！