我胃不好，但早上又睡到9點鐘
男 | 24歲 2018-11-10 10:36:47
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我胃不好，但早上又睡到9點鐘，早上吃點什么能代替早餐，喝點什么呢？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-11-10 10:38:52 我要投訴
朋友你好，胃不好，最重要的是在平時養(yǎng)胃，早上盡量早點起，最好是熬點粥喝，喝點五谷粥，不要空腹喝豆?jié){和牛奶，也不要不吃早餐
2018-11-10 10:41
ask802334389d
追問
可我早上起不來，迷糊，也不知道是胃不好還是其他地方不好，搞的我現(xiàn)在暈暈乎乎的，大腦也不好使
2018-11-10 10:42醫(yī)生回答：
晚上早點睡，調(diào)整一下自己的生物鐘
2018-11-10 10:43
ask802334389d
追問
那也不行，晚上習慣了晚睡，也睡不著，睡眠質(zhì)量不好。
2018-11-10 10:44醫(yī)生回答：
這個要慢慢調(diào)整
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