怎么吃也不見身體長(zhǎng)肉
男 | 17歲 2017-07-28 12:11:58
1人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 怎么吃也不見身體長(zhǎng)肉，就只有肚子大，瘦得皮包骨，手背好像就一層皮，青筋暴露，腳腕也沒肉，平時(shí)運(yùn)動(dòng)出汗也少，170cm才100斤，這是什么問題？該怎么辦？
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2017-07-28 14:54:15 我要投訴
病情分析：
一般而言，比較消瘦，是需要考慮是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理或者胃腸道消化吸收異?？赡艿摹?br /> 指導(dǎo)意見：
建議調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，同時(shí)還需要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。日常飲食注意雞蛋、瘦肉、大豆制品、動(dòng)物肝臟等的食用補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白參與組織合成，注意適量的花生、瓜子等的食用補(bǔ)充能量滿足消耗。注意下蹲、球類運(yùn)動(dòng)等刺激人體自身組織合成。
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