手臂被曬得很黑用了很多方法都沒(méi)用

      你好，看了你的描述情況，這種手臂曬黑的狀態(tài)，只要減少紫外線(xiàn)照射，是可以逐漸恢復(fù)正常的，所以需要做好防曬，可以穿防曬服。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述這種情況是沒(méi)有注意防曬護(hù)理不當(dāng)引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議外用保濕美白潤(rùn)膚乳擦防曬霜平時(shí)注意清潔衛(wèi)生飲食清淡為主多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，想要變白，首先最重要的是需要注意防曬。不然越黑容易會(huì)被曬得越黑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      為什么不能用護(hù)膚品，那防曬之類(lèi)的可以擦嗎？如果不能插的話(huà)，可以考慮物理防曬，比如打傘或戴帽子的。
      
      以上是對(duì)“手臂被曬得很黑用了很多方法都沒(méi)用”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      曬黑的皮膚是完全可以恢復(fù)回來(lái)的，但是需要一定的時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要太關(guān)注曬黑的皮膚，只要今后注意防曬，少戶(hù)外活動(dòng)，不用用特殊的護(hù)膚品都可以恢復(fù)