健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,我今年14歲,在班里的個子不算高,我喝牛奶,吃雞蛋,也算是微胖,我該怎么做才能長高,爸媽也不低,都是一米七以上。
病情分析:
你好,每個人的身高不止是受遺傳因素,還有后天的營養(yǎng),環(huán)境等因素來決定。
指導意見:
一般到18歲左右,骨骺線開始閉合不再生長,所以現(xiàn)在不要過度的緊張,你要放松心態(tài)。可以多運動,多鍛煉,保持一個充足的睡眠。
醫(yī)生,我想問一下我明天最少得睡多長時間
八個小時。
謝謝醫(yī)生了
不用客氣。
病情分析:
青春期是,生長發(fā)育的第二個生長高峰期,每個人的發(fā)育階段是不一樣的。
指導意見:
男孩兒可以長到十八九二十,所以不用擔心,每天加強營養(yǎng)就可以啦,加強鍛煉,增強體質補充的葡萄糖酸鈣口服液。
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