類風(fēng)濕要怎么鍛煉

      病情分析：
      這種情況一般是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的癥狀，多休息，不要過度活動手指，注意保暖。
      指導(dǎo)意見：
      早上可以用熱水泡手，以后慢慢的按摩，神拉手指，長時間堅持，口服抗風(fēng)濕的藥物治療，可以恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好！你這個情況多數(shù)考慮是由腱鞘炎的可能這個情況，建議你去正規(guī)醫(yī)院的外科看一下。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這個情況建議一定要注意，采用中醫(yī)按摩或者是外科小針刀治療。這時建議你一定要注意勞逸結(jié)合，多休息少動
      

      病情分析：
      不知道你有這種類風(fēng)濕的疾病多長時間了，現(xiàn)在有沒有明顯的臨床癥狀，有沒有疼痛的情況？
      指導(dǎo)意見：
      一般來說類風(fēng)濕這種疾病出現(xiàn)晨僵是比較多見的，可以配合一些激素類或者自身免疫力的藥物治療，平時注意手指手腕多活動就可以了。
      
      以上是對“類風(fēng)濕要怎么鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，類風(fēng)濕早期，會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛明顯，此階段可以進行冷敷、按摩，不過建議盡量減少關(guān)節(jié)活動，等急性期過后就可以進行循序漸進的主動運動，可以做手指操、做家務(wù)，適當(dāng)鍛煉關(guān)節(jié)活動度也有助于保持肌肉張力。總之要循序漸進，逐漸增加活動量，如果鍛煉后出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛加重或腫脹加劇的現(xiàn)象就需要暫停鍛煉，咨詢醫(yī)師。祝您身體健康！