類風(fēng)濕怎么鍛煉

      病情分析：
      一般來說類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的話需要一個(gè)慢的活動(dòng)，不要舉行一些強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      你平時(shí)的時(shí)候一定要加強(qiáng)一些鍛煉，不要進(jìn)行一些。我要經(jīng)常的坐在那兒，一定要注意不要吃太多海鮮類的食物
      

      病情分析：
      您好，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種病因未明的慢性關(guān)節(jié)炎癥，癥狀主要有晨僵、關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)畸形及心腦腎等等多系統(tǒng)受累的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意防止受寒、淋雨和受潮，注意保暖，飲食上注意禁食生冷辛辣刺激性食物、油膩食物，適當(dāng)多吃高蛋白、高熱量、易消化的食物，功能鍛煉適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就可以。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，屬于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能所致，應(yīng)積極診治。
      指導(dǎo)意見：
      建議多注意休息，適度活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，注意保暖，可給予抗風(fēng)濕病情藥物及止痛劑，望早日康復(fù)。
      
      以上是對“類風(fēng)濕怎么鍛煉”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      類風(fēng)濕，這種疾病是臨床上非常頑固的一種疾病，目前也沒有很好的辦法治療。
      指導(dǎo)意見：
      類風(fēng)濕這種疾病的臨床病因，目前認(rèn)為大部分主要可能還是一自身免疫有一定的關(guān)系，但是目前也沒有很好的辦法治療
      

      病情分析：
      運(yùn)動(dòng)療法是對類風(fēng)濕預(yù)防性干預(yù)的一個(gè)重要組成部分，運(yùn)動(dòng)療法對類風(fēng)濕的患者的益處有：增強(qiáng)體力，提高局部肌肉耐力，增加或維持關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，增加有氧活動(dòng)能力改善活動(dòng)功能狀況減少病變活動(dòng)程度。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常參加體育鍛煉，如練氣功，打太極拳，做保健體操，做廣播體操等均能增強(qiáng)機(jī)體抗風(fēng)寒濕邪的能力。做日常生活活動(dòng)練習(xí)，手工藝活動(dòng)等，訓(xùn)練手和手指的細(xì)致運(yùn)動(dòng)，以改善其功能。
      

      病情分析：
      你好在患病期間，不鍛煉和鍛煉過量都會(huì)導(dǎo)致一些病情的加重和危害。在急性發(fā)作期，特別是影響到下肢的髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)，以臥床休息為主，在床上可以活動(dòng)健側(cè)的肢體，在家屬幫助下根據(jù)自身的情況輕微活動(dòng)患側(cè)的肢體。有條件的話，也可以到正規(guī)醫(yī)院的理療康復(fù)科就診，通過專業(yè)醫(yī)生的幫助進(jìn)行科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練。在疾病恢復(fù)期的病人可以逐漸適應(yīng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)量由小到大，時(shí)間由短到長，以不加重腫痛、不疲勞為限，盡量維持關(guān)節(jié)的正常生理功能。
      指導(dǎo)意見：
      建議還應(yīng)留意氣候變化，在降溫或陰雨來臨，季節(jié)交替及梅雨季節(jié)，及時(shí)做好保暖、防濕等預(yù)防工作。若居住或工作的地方潮濕，應(yīng)積極創(chuàng)造條件盡量加以改善。類風(fēng)濕疾病不可小視，一旦患病要及早治療，避免錯(cuò)過最佳的治療時(shí)機(jī)。
      

      病情分析：
      您好!類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種關(guān)節(jié)滑膜炎，以疼痛為主要癥狀，后期可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)規(guī)律用藥治療以延緩病情進(jìn)展，注意少接觸涼水，注意關(guān)節(jié)保暖，運(yùn)動(dòng)不可過量
      
      以上是對“類風(fēng)濕怎么鍛煉”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      運(yùn)動(dòng)鍛煉是防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)強(qiáng)直，保持和恢復(fù)關(guān)節(jié)功能的最基本、最積極、最有效的方法,也是其他任何治療和康復(fù)方法無法代替的。生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)鍛煉對類風(fēng)濕患者更為重要。運(yùn)動(dòng)的方式可多種多樣，如做體操、走路、打太極拳、跳舞、爬山等，均可因人而異選擇進(jìn)行，但以走路鍛煉為最佳方式。此方法簡單易行，需要長期堅(jiān)持、循序漸進(jìn)。