單手做俯臥撐，第三天早上醒來(lái)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這么情況主要考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)后肌肉產(chǎn)生乳酸導(dǎo)致的肌肉酸痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種情況，不是病理現(xiàn)象。多休息幾天就會(huì)緩解，以后活動(dòng)的時(shí)候要逐漸增加活動(dòng)量，不要突然的劇烈運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，一般來(lái)講，單臂做俯臥撐對(duì)臂力的要求是非常高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況描述來(lái)看，有可能是過(guò)度勞累造成的肌肉酸痛。問(wèn)題不是太大，多休息兩天就可以。