晚上運動完然后喝大量的水睡覺會影響減肥嗎

      病情分析：
      您好：肥胖主要是因為攝入的熱量太多，運動減少了，使脂肪大量的堆積所引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議：晚上運動以后會使脂肪大量的消耗。可以補充水份補充體液：但不會增加體質(zhì)
      

      病情分析：
      您好，晚上運動后，飲用大量的水，然后睡覺。問影響減肥嗎？
      指導(dǎo)意見：
      您好，水不提供能量，也不會變成脂肪的，所以不會影響你減肥的。建議飲食一次不要過多，也不要等口渴在喝，一般每天全天飲食1500ml，夏季運動量大，可以適當(dāng)增加飲食，是可以的。