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跑步一段時間了，突然有一天坐了凳子起來感覺膝蓋到小

女 | 23歲 2017-07-26 22:11:46 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 跑步一段時間了，突然有一天坐了凳子起來感覺膝蓋到小腿的位置很僵硬，然后吧腿抬到比自己做的位置高一點(diǎn)的位置就很舒服，但是一旦放下來走路就很僵硬了，請問是什么原因呢？

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李宏
李宏 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松，脊柱脊髓損傷，頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎
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2022-11-08 10:22:10 我要投訴

      病情分析：
      您好，你這種情況有可能是有點(diǎn)血液循環(huán)不暢的，也不排除缺鈣的可能。平常調(diào)理，再配合藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好還是少吃辛辣食物，戒酒，平常多喝水的，可以配合吃一個階段維生素AD和鈣爾奇，多曬太陽的，在配合多做拔罐針灸理療按摩的，應(yīng)該有一定的效果。
      

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