健康咨詢描述: 晚上九點十點的時候就犯困,尤其是最近在學(xué)習(xí),更愛困,上學(xué)的時候也愛犯困。早上七點鐘還睡不醒、中午也會午睡。正常嗎?
病情分析:
你的情況可能是體質(zhì)偏虛寒,可以用艾灸治療,一般以灸督脈為主,飲食宜清淡
指導(dǎo)意見:
不能吃辛辣刺激之品,多喝水,多曬曬太陽。嚴(yán)重的可以考慮用補腎陽藥物進(jìn)行治療
病情分析:
根據(jù)上面提供的信息,晚上九點鐘十點鐘就開始犯困啦,早上七點鐘才起來,白天還是犯困,特別是在學(xué)習(xí)的時候更犯困。
指導(dǎo)意見:
不知道你在沒有壓力的時候睡眠情況怎么樣?有的人,當(dāng)壓力來臨的時候,為了逃避壓力,就會出現(xiàn)犯困。
之前上學(xué)的時候也愛犯困,感覺沒什么壓力。最近壓力很大。但是之前沒壓力的時候也愛犯困。總之學(xué)習(xí)的時候犯困想睡是忍也忍不住
建議你去做做心理保健。
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