我16歲，一個(gè)高中153厘米

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，16歲，身高153厘米，怎樣才能長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。規(guī)律飲食?？梢缘结t(yī)院檢查骨垢線是否愈合。可以吃含蛋白質(zhì)高的食物。適當(dāng)補(bǔ)鈣。希望能幫到你。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說的情況，身高的高低它和遺傳因素及后天因素都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)多注意參加一些體育運(yùn)動(dòng)如打籃球，跳繩等，每天堅(jiān)持鍛煉增強(qiáng)自己身體的抵抗力。同時(shí)需要注意增加營(yíng)養(yǎng)，滿足身體生長(zhǎng)的需要。
      

      病情分析：
      你好，十六歲，153厘米，看起來是不很高，但是你還處在生長(zhǎng)階段，有的人會(huì)在高中快畢業(yè)時(shí)才長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見：
      身高是與很多因素相關(guān)的，比如遺傳因素，足夠的營(yíng)養(yǎng)，充足的睡眠，適量的運(yùn)動(dòng)。希望你在這些方面努力。多做引體向上，俯臥撐之類的運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我16歲，一個(gè)高中153厘米”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！