我感覺(jué)大腿肉較多。還有臋部

      你好，這種情況在一個(gè)月內(nèi)瘦下來(lái)，相對(duì)來(lái)講是不太可能的，有可能你需要半年的時(shí)間有可能瘦下來(lái)。建議你還是應(yīng)該進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥和合理的飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況及癥狀，這只是人體正常的肌肉及脂肪分布
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你加強(qiáng)功能鍛煉，但要避免長(zhǎng)期劇烈的運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如慢跑，適當(dāng)?shù)臏p輕體重。保持良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好,您的腿部有贅肉,應(yīng)該是由于在日常的生活中缺乏運(yùn)動(dòng)等原因造成的,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您在以后的生活中要注意運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持跑跑步,跳跳繩等,下課后走動(dòng)一下,日常的飲食中少吃油膩的食物,
      
      以上是對(duì)“我感覺(jué)大腿肉較多。還有臋部”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般肥胖是由于長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)和飲食不規(guī)律導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以通過(guò)少食多餐，多吃綠色蔬菜，水果。每天在一個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。