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我今年十六歲,體重120斤

女 | 16歲 2017-07-25 17:32:09 4人回復(fù) 來(lái)自溫州市

健康咨詢(xún)描述: 我今年十六歲,體重120斤,絕大部分都是因?yàn)橥却?,所以我要瘦?

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孫風(fēng)香
孫風(fēng)香 北京復(fù)興路門(mén)診部   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 痔瘡,直腸肛管燒傷的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:55383稱(chēng)贊:86
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2017-07-25 18:59:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,可能由于學(xué)習(xí)期間營(yíng)養(yǎng)好,活動(dòng)少等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好!建議把精力用在學(xué)習(xí)上,女大十八變,越變?cè)胶每?,高考完畢后練?xí)瑜伽或者單腳站立等塑身。
      

閔淑娟
閔淑娟 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào),子宮肌瘤,盆腔炎癥,附件炎,卵巢囊腫,婦 幫助網(wǎng)友:56014稱(chēng)贊:33
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2017-07-25 19:29:26 我要投訴

      病情分析:
      你好親根據(jù)你的描述,這些都是減肥引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好親,我建議加強(qiáng)鍛煉,多吃蔬菜水果,避免油膩高脂肪飲食,注意勞逸結(jié)合生活規(guī)律避免熬夜。
      

郭玉文
郭玉文 沂水縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)炎,系統(tǒng)性硬化病,系統(tǒng)性紅斑狼 幫助網(wǎng)友:6436稱(chēng)贊:2
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2017-07-25 19:59:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,比較健康的減肥方式,那就只有通過(guò)控制飲食和合理的體育鍛煉來(lái)進(jìn)行了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果要減腿的話,最好是多做一些腿部的運(yùn)動(dòng),比如慢跑,游泳等。在運(yùn)動(dòng)前后給腿部的肌肉放松按摩。
      
      以上是對(duì)“我今年十六歲,體重120斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

韓榮格
韓榮格 三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 男性不孕不育,精液精子質(zhì)量分析,孕前優(yōu)生優(yōu)育,紅斑 幫助網(wǎng)友:14944稱(chēng)贊:15
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2017-07-25 21:41:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述像你說(shuō)的這個(gè)情況,16歲120斤一般也不算太胖,關(guān)鍵是身高,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要想瘦腿也不容易,必須要堅(jiān)持有關(guān)腿部的運(yùn)動(dòng)鍛煉,關(guān)于減肥的捷徑都是靠不住或不利于健康的。
      

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