手淫頻繁導(dǎo)致的早泄，怎么通過鍛煉治療

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，長期過度手淫會(huì)導(dǎo)致早泄，陽痿等疾病的產(chǎn)生
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先改掉手淫的習(xí)慣，平時(shí)早睡早起，平常的鍛煉方式就可以，同時(shí)可以配合藥物調(diào)理
      

      病情分析：
      手淫是通過摩擦等刺激生殖器產(chǎn)生快感，手淫頻繁引起腎虛，早泄等情況
      指導(dǎo)意見：
      建議增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃韭菜，山藥等，服用補(bǔ)腎固精藥物比如六味地黃丸，腎寶片等
      

      病情分析：
       早泄指的是在陰莖插入陰道之前或剛進(jìn)入陰道即發(fā)生射精者，時(shí)間上小于2分鐘。一般多是心理性早泄。一般不需要吃藥容易發(fā)生依耐性。
       指導(dǎo)意見：
       建議您將手淫控制在每周一到兩次，避免看或聽有性刺激的書刊、音像，凈化身邊刺激源，業(yè)余時(shí)間不妨多讀一些自然科學(xué)，社會(huì)科學(xué)或與學(xué)習(xí)有關(guān)的書籍，還可以通過加強(qiáng)體育鍛煉釋放多余精力，不接觸不良雜志小說、發(fā)展業(yè)余愛好轉(zhuǎn)移注意力等方法。以后會(huì)慢慢恢復(fù)正常的，一般不用吃藥。希望我的答案對(duì)你有幫助。
      
      以上是對(duì)“手淫頻繁導(dǎo)致的早泄，怎么通過鍛煉治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！