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我今年17才165,我爸161

男 | 17歲 2017-07-24 22:32:17 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我今年17才165,我爸161,我媽155,初中的時(shí)候都沒(méi)怎么長(zhǎng),剛上高一到現(xiàn)在長(zhǎng)了差不多5厘米,我還能再長(zhǎng)嗎?長(zhǎng)過(guò)172?

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劉靜平
劉靜平 吉林市化工醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 單純孢疹,帶狀孢疹,手足口病,丹毒,蜂窩組焱,頭癬 幫助網(wǎng)友:8471
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2017-07-24 22:48:09 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的敘述,想要長(zhǎng)高就必須多做跳躍式運(yùn)動(dòng)同時(shí)還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:1、要保證充足的睡眠時(shí)間,并在睡前喝1杯牛奶(牛奶有助于睡眠和長(zhǎng)個(gè)子);2、進(jìn)行跳繩鍛煉。每天堅(jiān)持跳20分鐘左右;3、飲食要合理,不要饑飽不勻,保持勻稱的身體,不要使自己的體形向橫向發(fā)展很重要,否則長(zhǎng)高的可能性就很小了;4、參加一些體育活動(dòng):如打羽毛球一些具有彈跳運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)(可促進(jìn)骨胳生長(zhǎng)),引體向上等運(yùn)動(dòng)。
      

王軍
王軍 寧波明州東部康復(fù)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺氣腫、肺心病、ards、copd、膿毒血癥等 幫助網(wǎng)友:7827
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2017-10-25 20:35:35

      尊敬的患者朋友,您好!對(duì)于您咨詢的問(wèn)題,身高受先天性的遺傳因素和后天性的營(yíng)養(yǎng)因素所影響。考慮到您的年齡,還有,增高的可能性,建議您平時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),例如打籃球摸高訓(xùn)練等,并且注意保證充足的睡眠,養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間,祝您生活愉快!
      

王輝169
王輝169 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 角膜炎,結(jié)膜炎,白內(nèi)障,青光眼,玻璃體混濁,斜視, 幫助網(wǎng)友:216
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2017-07-25 08:17:37 我要投訴

      病情分析:
      身高問(wèn)題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片,如果骨骼沒(méi)有閉合,可以注射生長(zhǎng)激素長(zhǎng)高,多做向上跳躍運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“我今年17才165,我爸161”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉英新
劉英新 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科,婦科,婦產(chǎn)科,宮頸糜爛,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:132661稱贊:29
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2017-07-25 08:26:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,要注意睡眠充足,人在深度睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素大量分泌,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      尤其是長(zhǎng)骨骼方面的生長(zhǎng)激素都是在睡眠中分泌的,特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質(zhì)不夠,會(huì)影響到骨骼的正常發(fā)育的。
      

蘭敏
蘭敏 江西省人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,頸椎病,創(chuàng)傷,骨折,關(guān)節(jié)脫位,運(yùn)動(dòng)損 幫助網(wǎng)友:1387
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2017-08-18 11:07:24 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,建議1、要保證充足的睡眠時(shí)間,并在睡前喝1杯牛奶(牛奶有助于睡眠和長(zhǎng)個(gè)子);2、進(jìn)行跳繩鍛煉。每天堅(jiān)持跳20分鐘左右;3、飲食要合理,不要饑飽不勻,保持勻稱的身體,不要使自己的體形向橫向發(fā)展很重要,否則長(zhǎng)高的可能性就很小了;4、參加一些體育活動(dòng):如打羽毛球一些具有彈跳運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)(可促進(jìn)骨胳生長(zhǎng)),引體向上等運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)您的描述,建議1、要保證充足的睡眠時(shí)間,并在睡前喝1杯牛奶(牛奶有助于睡眠和長(zhǎng)個(gè)子);2、進(jìn)行跳繩鍛煉。每天堅(jiān)持跳20分鐘左右;3、飲食要合理,不要饑飽不勻,保持勻稱的身體,不要使自己的體形向橫向發(fā)展很重要,否則長(zhǎng)高的可能性就很小了;4、參加一些體育活動(dòng):如打羽毛球一些具有彈跳運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)(可促進(jìn)骨胳生長(zhǎng)),引體向上等運(yùn)動(dòng)。
      

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