大腿有頑固性贅肉很粗

      病情分析：
      主要通過活動(dòng)鍛煉來減少體內(nèi)的脂肪含量，切記，堅(jiān)決不能節(jié)食、挑食，否則容易引發(fā)疾病出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      主要通過活動(dòng)鍛煉來減少體內(nèi)的脂肪含量，切記，堅(jiān)決不能節(jié)食、挑食，否則容易引發(fā)疾病出現(xiàn)。
      

      病情分析：
      指導(dǎo)意見：不要吃高熱量高脂肪的食物，堅(jiān)持跑步，跑步完做做腿部拉伸腿部的運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：不要吃高熱量高脂肪的食物，堅(jiān)持跑步，跑步完做做腿部拉伸腿部的動(dòng)
      

      病情分析：
      減肥方法有多種.其中控制飲食是核心方式.建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食.
      指導(dǎo)意見：
      每天要少吃多餐.多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素.還要控制每天的飲水量.最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果.減肥是一個(gè)艱苦漫長的過程.重在堅(jiān)持.
      
      以上是對(duì)“大腿有頑固性贅肉很粗”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！