我近視300多度，一天玩多久的手機最好啊

      嗯，女性中學生14歲有300度的近視，想要了解一下一天玩多久的手機最好。嗯你每天玩的手機時間越短你近視眼發(fā)展的速度就會越緩慢，正常情況下平時不建議你玩，周末的時候一天不超過一個半小時。每半個小時分開玩。
      

      病情分析：
      你好，近視一般是由于長期用眼姿勢不正確導致的一種癥狀。
      指導意見：
      建議你每天玩手機超過一小時之后就要放松眼睛休息十分鐘，可以選擇眺望遠方。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述，玩手機時間越長，會加重視疲勞，導致近視加重。
      指導意見：
      你好根據你的描述，隨著年齡增長，用眼時間增加，近視度數也會增加，所以少看或不看電子產品，多注意眼的休息。
      
      以上是對“我近視300多度，一天玩多久的手機最好啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      女性患者，14歲，自訴進食300多度，最好少玩手機，手機有輻射，且屏幕光閃爍，對眼睛傷害很大。
      指導意見：
      根據患者的情況，手機不僅會造成近視加重，還會導致頸椎病，青少年盡量少玩手機，1天最多半個小時到一個小時左右。