這兩天總是晚上睡不覺

      病情分析：
      你好.你這是明顯的神經(jīng)衰弱.植物神經(jīng)功能紊亂造成的.
      指導(dǎo)意見：
      建議循序漸進(jìn)的改變生活習(xí)慣.養(yǎng)成科學(xué)規(guī)律健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣.多做有氧運(yùn)動(dòng).調(diào)節(jié)好心態(tài).排解精神壓力.睡眠前喝點(diǎn)熱牛奶+蜂蜜.睡前洗個(gè)熱水澡.
      

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的情況，你最近一段時(shí)間失眠了，整夜睡不著覺，自己很煩躁。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在天氣悶熱。人的心情是會(huì)影響的。同時(shí)也會(huì)影響人的睡眠。建議你吃點(diǎn)清火的東西。然后注意防暑降溫。才能保證睡眠。
      

      病情分析：
      你好，對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以服用具有安神作用藥物比較合適。
      指導(dǎo)意見：
      一般對(duì)于失眠的現(xiàn)象的話，建議可以用安神作用藥物比較合適，建議可以用安神補(bǔ)腦液或者酸棗仁顆粒等藥物比較合適。
      
      以上是對(duì)“這兩天總是晚上睡不覺”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！