我也就是最近才這樣的

      病情分析：
      你的這種情況可能是由于頸肩背部慢性慢性軟組織勞損引起的，與長時間低頭，不運(yùn)動有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      可給予推拿按摩，理療，牽引，針灸針刀，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針，浮針，活血化瘀的中成藥等方法治療。平時避免長時間低頭，特別是不能時間玩手機(jī)，一定要注意多運(yùn)動。
      

      病情分析：
      您好.這樣的情況應(yīng)該是有氣管炎癥的表現(xiàn)的.可能還有咽炎的表現(xiàn).
      指導(dǎo)意見：
      可以到醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下.明確有沒有咽炎.氣管炎癥的表現(xiàn).藥物可以用清咽滴丸.或者中藥的沙參麥冬湯口服.避免受涼.

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮出現(xiàn)頸椎病以及咽喉炎導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      你的情況需要骨外科拍片檢查以及耳鼻喉科臨床醫(yī)生檢查，明確病因，再決定如何治療
      
      以上是對“我也就是最近才這樣的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興能夠?yàn)槟獯穑@種情況建議不可盲目用藥，要遵醫(yī)囑用藥。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀平和心態(tài)，飲食規(guī)律富有營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉身體勞逸結(jié)合，增強(qiáng)抵抗力，祝您健康。
      

      病情分析：
      生理鐘。它是生物體內(nèi)的一種無形的"時鐘"，實(shí)際上是生物體生命活動的內(nèi)在節(jié)律性
      指導(dǎo)意見：
      突然不按體內(nèi)的生物鐘的節(jié)律安排作息，人就會在身體上感到疲勞、在精神上感到不舒適等。