我19歲，是個(gè)男的，我160

      病情分析：
      你好，身高發(fā)育主要是在兩個(gè)階段：1、嬰幼兒時(shí)期，0-6周歲；2、青春期，在10-18周歲。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在已經(jīng)錯(cuò)過了最佳發(fā)育時(shí)間，可以去醫(yī)院拍個(gè)片看看骨骺線有沒有閉合，如果沒有閉合可以注射生長激素促進(jìn)身高發(fā)育。如果已經(jīng)閉合了，那就不太可能長高了。
      

      病情分析：
      男孩兒可以長到十八九二十，正處于生長發(fā)育時(shí)期，一定要加強(qiáng)營養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉，肯定會(huì)長高的。
      指導(dǎo)意見：
      首先一定要，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃高蛋白食物，每天堅(jiān)持跑步，跳繩可以補(bǔ)充葡萄糖酸鈣口服液。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是男生缺鈣或者營養(yǎng)不良都會(huì)引起個(gè)子增長緩慢的
      指導(dǎo)意見：
      建議最好平時(shí)增加體育鍛煉，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充迪巧魚肝油，多吃有營養(yǎng)的食物身體才可以有好的吸收
      
      以上是對“我19歲，是個(gè)男的，我160”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！