第一天上班站了12個(gè)小時(shí)

      病情分析：
      腰痛的原因有腰部的問(wèn)題，比如腰肌勞損，椎間盤位置不正等，
      指導(dǎo)意見：
      也有其他地方的牽扯痛，比如維系于腰部神經(jīng)的臟器發(fā)生病變也可引起腰痛，建議你到醫(yī)院查查腰椎片，腰椎CT，注意姿勢(shì)和體位，睡硬板床，補(bǔ)充鈣和維生素D，解痙止痛藥物治療
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況是站姿不對(duì)和站立過(guò)久導(dǎo)致，需要多注意休息，并晚上用雙手按摩雙腿。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)保持樂(lè)觀，同時(shí)需要進(jìn)行放松，切記不可以長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久，以免肌肉緊張。