一緊張臉就紅紅的不喜歡和別人說(shuō)話

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，緊張就臉紅，不喜歡和別人說(shuō)話，想保持平靜心態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)檫^(guò)于在意自己的表現(xiàn)，所以容易緊張，引起身體血管收縮擴(kuò)張引起臉紅，其實(shí)人們都在意自己的表現(xiàn)，沒(méi)有人過(guò)多關(guān)注別人，同時(shí)誰(shuí)也無(wú)法讓自己都表現(xiàn)的完美，人無(wú)完人，接納自己的表現(xiàn)，優(yōu)秀的和不足的一面。大家都一樣。
      

      病情分析：
      您應(yīng)該是性格太內(nèi)向，一緊張局部皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多和朋友交流，通過(guò)循序漸進(jìn)的方式，改變自己緊張臉紅的習(xí)慣，多鍛煉。
      

      病情分析：
      病情分析：你好，你希望自己有個(gè)平靜心態(tài)，可以看出來(lái)你是個(gè)有追求的人，有追求你就會(huì)實(shí)現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      寫出當(dāng)你有什么樣的表現(xiàn)時(shí)，代表你心態(tài)平靜，你為了讓自己的心態(tài)保持平靜，你曾經(jīng)采取過(guò)哪些措施？哪些措施是有效的？盡量寫出來(lái)，有空就看看。
      
      以上是對(duì)“一緊張臉就紅紅的不喜歡和別人說(shuō)話”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！