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早上喝蜂蜜水好還是檸檬蜂蜜水好(減肥喝)

女 | 18歲 2017-07-23 12:45:02 3人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述: 早上喝蜂蜜水好還是檸檬蜂蜜水好(減肥喝)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2017-07-23 14:06:21 我要投訴

      病情分析:
      一般情況下喝點(diǎn)兒這種蜂蜜水喝的檸檬水兩個(gè)可以交替著喝,都是可以的。
      指導(dǎo)意見:
      減肥的話,單純的喝這兩種東西都沒有太大的作用,平時(shí)主要是注意活動(dòng)運(yùn)動(dòng)加上一個(gè)意思。

2017-07-23 14:07 ask79546090hs 追問

早上跑步回來喝,有作用嗎?便秘

2017-07-23 14:28醫(yī)生回答:

如果是你要想緩解便秘的情況下,建議還是喝這個(gè)蜂蜜水效果比較好。和蜂蜜水的時(shí)候一定要注意不要用開水燙,一定先倒上溫水以后再加入適量的蜂蜜。

張玉霞
張玉霞 濟(jì)寧任城鳳凰怡康醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 功能失調(diào)性子宮出血,泌尿系統(tǒng)細(xì)菌感染,念珠菌性陰道 幫助網(wǎng)友:16418稱贊:1
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2017-07-23 14:25:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,早上喝蜂蜜水比較好一點(diǎn),因?yàn)榉涿鬯軡櫥c道,有利于大便排出。
      指導(dǎo)意見:
      建議你飲食清淡多樣化,少食油膩食物,少吃垃圾不健康的食物,平時(shí)可以多增加一些身體鍛煉。

2017-07-23 14:27 ask79546090hs 追問

之前便秘,然后胖了好多,為什么肉全部堆積在臀部和大腿,怎么解決

2017-07-23 14:29醫(yī)生回答:

喝蜂蜜水能解決便秘的問題,早上空腹喝比較好,平時(shí)應(yīng)該有清淡,少吃多運(yùn)動(dòng)。

郭晨光
郭晨光 醫(yī)師 擅長: 從事內(nèi)科臨床工作十多年,主要是支氣管炎,慢性支氣管 幫助網(wǎng)友:62173稱贊:118
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2017-07-23 14:33:36 我要投訴

      病情分析:
      如果要減肥的話可以喝檸檬蜂蜜,水比較好,目前天氣也比較熱,還有清熱的作用。
      指導(dǎo)意見:
      目前可以喝檸檬蜂蜜水,平時(shí)也要多吃蔬菜水果,清淡飲食,經(jīng)常鍛煉才能夠達(dá)到減肥的目的。
      
      以上是對“早上喝蜂蜜水好還是檸檬蜂蜜水好(減肥喝)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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