有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 11點(diǎn)之前就會(huì)睡早上7:00起床總感覺(jué)睡不醒

11點(diǎn)之前就會(huì)睡早上7:00起床總感覺(jué)睡不醒

男 | 21歲 2017-07-23 10:36:32 3人回復(fù) 來(lái)自宜賓市

健康咨詢描述: 11點(diǎn)之前就會(huì)睡早上7:00起床總感覺(jué)睡不醒,老是沒(méi)有精神,老是出現(xiàn)頭暈眼花

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王寶枝
王寶枝 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障,青光眼,弱視,近視,斜視,散光,玻璃體混濁 幫助網(wǎng)友:16446稱贊:2
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2017-07-23 13:04:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況。引起這種癥狀多考慮是有貧血或低血糖導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)合理營(yíng)養(yǎng)飲食搭配。多補(bǔ)充牛奶,平時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充些紅糖紅棗枸杞。適當(dāng)補(bǔ)充些動(dòng)物肝臟。平時(shí)適當(dāng)鍛煉身體,盡量地增強(qiáng)身體的免疫力。及時(shí)去醫(yī)院給身體做個(gè)全面的體檢。
      

楊茹云
楊茹云 侯馬安定醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心理咨詢,心理治療及抑郁癥焦慮癥等各種精神疾病 幫助網(wǎng)友:1502
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2017-07-23 12:30:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的表現(xiàn)是晚上11點(diǎn)前就會(huì)睡,早上七點(diǎn)起床,可總感覺(jué)睡不醒,老是沒(méi)有精神,出現(xiàn)頭昏眼花
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你今年二十一歲,出現(xiàn)以上情況,考慮神經(jīng)衰弱,每天可以早上起來(lái)后出去做些有氧運(yùn)動(dòng),也可以用些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物緩解
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-07-23 11:56:54 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你上面提供的信息,晚上十一點(diǎn)睡覺(jué),早上七點(diǎn)起來(lái)。還是精神不好,想睡覺(jué),有點(diǎn)頭暈眼花。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你這個(gè)年齡段應(yīng)該是生龍活虎的時(shí)候,如果你身體沒(méi)有問(wèn)題,那就說(shuō)明你的運(yùn)動(dòng)量太少啦。
      
      以上是對(duì)“11點(diǎn)之前就會(huì)睡早上7:00起床總感覺(jué)睡不醒”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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